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	<title>Stressmanagement Archive - Offene Digitalisierungsallianz Pfalz</title>
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	<description>Wir fördern den Austausch von Ideen, Wissen &#38; Technologien mit Wirtschaft und Gesellschaft.</description>
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		<title>Elwetritsche, jumpBall und Bewegungsanalyse in Aachen</title>
		<link>https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de/elwetritsche-jumpball-und-bewegungsanalyse-in-aachen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Chantal Momber]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2019 06:46:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit bis 2022]]></category>
		<category><![CDATA[ODPfalz]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[MenschUndGesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein Stress-Mentor, der dabei unterstützt, ein Bewusstsein für die eigene mentale und physische Gesundheit zu schaffen. Ein Exergame, das zur Thrombosevorbeugung eingesetzt werden kann, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de/elwetritsche-jumpball-und-bewegungsanalyse-in-aachen/">Elwetritsche, jumpBall und Bewegungsanalyse in Aachen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de">Offene Digitalisierungsallianz Pfalz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ein Stress-Mentor, der dabei unterstützt, ein Bewusstsein für die eigene mentale und physische Gesundheit zu schaffen. Ein Exergame, das zur Thrombosevorbeugung eingesetzt werden kann, sowie ein Sensorsystem, das Patienten helfen soll, Schonhaltungen beim Gehen abzubauen. Das sind drei Umsetzungen der wissenschaftlichen Ergebnisse, die aus der Arbeitsgruppe wearHEALTH hervorgehen. Am <strong>26. September 2019 (11 bis 18</strong> <strong>Uhr) findet in Aachen</strong> hierzu die <a href="http://www.mti-engage.tu-berlin.de/abschlusskonferenz/">Abschlussveranstaltung des BMBF-Förderprogramms „Interdisziplinärer Kompetenzaufbau“</a> statt. Wenn Sie sich für neue unterstützende Technologien in den Bereichen Gesundheit, Arbeit, digitale Gesellschaft und Mobilität interessieren, melden Sie sich gerne zu dieser Veranstaltung an. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Acht geförderte
Nachwuchsforschergruppen, darunter die AG wearHEALTH der TU Kaiserslautern,
werden Ergebnisse von 5 Jahren interdisziplinärer Forschung und Entwicklung zu
neuen Forschungsparadigmen in der Mensch-Technik-Interaktion vorstellen. Die
Ergebnisse werden in interaktiven Formaten präsentiert und mit dem Plenum
diskutiert. Neben neuen Assistenztechnologien in den Bereichen Gesundheit,
Arbeit, digitale Gesellschaft und Mobilität werden neue Formate und Methoden
für eine integrierte und partizipative Forschung und Entwicklung präsentiert.
Darüber hinaus werden neue Formen der Wissenschaftskommunikation sowie die
Nachwuchsförderung und Möglichkeiten der Anschlussfähigkeit und Qualifikation
thematisiert. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Ergebnisse der
Forschungsprojekte können in einer begleitenden Ausstellung anhand von
Demonstratoren, selbst erprobt werden. Ein Vertreter des Bundesministeriums für
Bildung Forschung wird die Veranstaltung eröffnen. Die Teilnahme an die
Veranstaltung ist kostenlos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Link zur Anmeldung:&nbsp; <a href="http://www.mti-engage.tu-berlin.de/abschlusskonferenz/">http://www.mti-engage.tu-berlin.de/abschlusskonferenz/</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ansprechpartnerin:<br>Dr. Gabriele Bleser<br>E-Mail:  <a href="javascript:linkTo_UnCryptMailto('thpsav1islzlyGjz5bup4rs5kl');">b&#108;&#x65;&#x73;e&#114;&#x40;&#x63;s&#46;&#x75;&#x6e;i&#45;&#x6b;&#x6c;&#46;&#100;&#x65;</a> <br>Tel.:  +49 (0)631 205 3327 </p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de/elwetritsche-jumpball-und-bewegungsanalyse-in-aachen/">Elwetritsche, jumpBall und Bewegungsanalyse in Aachen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de">Offene Digitalisierungsallianz Pfalz</a>.</p>
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		<title>Spielerisch mit dem Elwetritsche den Stress abbauen</title>
		<link>https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de/tschuess-stress-hallo-entspannung-spielerisch-mit-dem-elwetritsche-den-stress-abbauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Chantal Momber]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 May 2019 12:53:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit bis 2022]]></category>
		<category><![CDATA[ODPfalz]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Stressmanagement]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tschüss Stress, hallo Entspannung! In der Hektik des Alltags nehmen wir uns häufig zu wenig Zeit um bewusst zu entspannen. Darum leiden viele Menschen [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de/tschuess-stress-hallo-entspannung-spielerisch-mit-dem-elwetritsche-den-stress-abbauen/">Spielerisch mit dem Elwetritsche den Stress abbauen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de">Offene Digitalisierungsallianz Pfalz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Tschüss Stress, hallo Entspannung! </p>



<p class="wp-block-paragraph">In der Hektik des Alltags nehmen wir uns häufig zu wenig Zeit um bewusst zu entspannen. Darum leiden viele Menschen unter Erschöpfung, Schlafstörungen oder Rückenschmerzen. Dass ein Besuch des Pfälzer Waldes beim Entspannen helfen kann, haben Sie bereits erkannt? Nun können zwei besondere Bewohner unseres Waldes Sie ebenfalls beim Erholen und Durchatmen unterstützen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, der <a href="https://www.uni-kl.de/%20">Technischen Universität Kaiserslautern (TUK)</a> haben hierfür eine Stress-Mentor-App entwickelt. Der Mentor, die weise Eule, übergibt dem Nutzer zu Beginn ein Ei und leitet ihn nun 12 Wochen durch die App. Bei guter Pflege schlüpft das Fabelwesen, der Elwetritsch, und der Anwender begleitet ihn beim Erwachsen werden. Während Sie, als Nutzer, sich um den Elwetritsch kümmern, sorgen Sie auch für Ihre eigene mentale Ausgeglichenheit. </p>



<p class="wp-block-paragraph">„Die wichtigsten Funktionalitäten unserer App sind das
Tagebuch, die Aufgaben des Tages, die Historie und die Stress-Checkliste, die
beeinflusst welche Aufgaben gewählt werden können“, so <a href="https://agw.cs.uni-kl.de/team/corinna-faust-christmann/">Dr. Corinna Faust-Christmann</a>, Mitentwicklerin der App. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Das Tagebuch unterstützt den Verbraucher dabei, Auslöser von Stress zu erkennen und zu reflektieren. Bei den Aufgaben des Tages geht es um Entspannungsmethoden, z.B. Bewegungs- und Dehnübungen oder Meditationübungen, die zwischen fünf und 45 Minuten dauern. Zu Beginn kann der Nutzer eine Aufgabe pro Tag ausführen, so dass einer Überlastung vorgebeugt wird. Die Aufgaben sind so gestaltet, dass sie sich einfach in den Tagesablauf integrieren lassen. Bereits absolvierte Aufgaben können jederzeit wieder durchgeführt werden. So gewinnt der Anwender von Tag zu Tag mehr Autonomie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kurz gesagt: geht es dem Nutzer, also Ihnen, gut, geht
es auch dem Elwetritsche gut!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch hinsichtlich des Datenschutzes ist die App stressfrei und ein Gewinn für jeden Anwender. Denn alle Daten werden ausschließlich lokal auf dem Smartphone gespeichert und nicht in einer Cloud hochgeladen oder an Dritte weitergegeben. Insgesamt wurde die App bereits über 1000 Mal heruntergeladen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn auch Sie Interesse haben den Elwetritsche auf seiner Reise zu begleiten, können Sie die App kostenlos bei <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=de.wearhealth.mentor&amp;hl=de">Google Play</a> und im <a href="https://www.amazon.de/proCampus-GmbH-Stress-Mentor/dp/B07NJ9KC19">Amazon Store</a> runterladen. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ansprechpartnerin</strong><br>Chantal Momber <br>Transfer- und Kommunikationsmanagerin, <br>Offene Digitalisierungsallianz Pfalz <br>E-Mail: <a href="https:&#47;&#x2f;w&#119;&#x77;&#46;&#x6f;&#x66;&#102;&#x65;n&#101;&#x64;i&#103;&#x69;&#116;&#x61;l&#105;&#x73;i&#101;&#x72;&#117;&#x6e;&#x67;&#115;&#x61;l&#108;&#x69;a&#x6e;&#x7a;&#112;&#x66;a&#108;&#x7a;&#46;&#100;&#x65;&#47;&#x64;i&#103;&#x69;t&#97;&#x6c;e&#x2d;&#x62;&#105;&#x6c;d&#117;&#x6e;g&#x2d;&#x73;&#111;&#x2d;f&#117;&#x6e;k&#116;&#x69;&#111;&#x6e;i&#101;&#x72;t&#115;&#x2d;i&#x6e;&#x2d;&#100;&#x65;r&#45;&#x70;r&#x61;&#x78;&#105;&#x73;/&#109;&#x6f;m&#98;&#x65;&#114;&#x40;&#x72;&#116;&#x69;&#46;&#117;&#x6e;i&#x2d;&#x6b;&#108;&#x2e;d&#101;">momb&#101;&#114;&#64;&#114;&#116;&#105;&#46;&#x75;&#x6e;&#x69;&#x2d;&#x6b;&#x6c;&#x2e;&#x64;&#x65;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de/tschuess-stress-hallo-entspannung-spielerisch-mit-dem-elwetritsche-den-stress-abbauen/">Spielerisch mit dem Elwetritsche den Stress abbauen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.offenedigitalisierungsallianzpfalz.de">Offene Digitalisierungsallianz Pfalz</a>.</p>
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